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2007年07月24日

実はいま、ダイエットエンドフィットネスに通っています!

実はいま、

ダイエットエンドフィットネスに
通っています!



本当は、去年の暮れから 通おうかと思ったのですが、
さっぱりつづきませんでした。

今日でやっと2週間!

その結果をご報告いたします。

体重       -1.1kg
体脂肪 -0.5
基礎代謝量 -13kcal
内臓脂肪レベル 0(変化なし)
BMI -0.4

週6回  一回につき50分乗った結果です。

直立姿勢では、レベル3の強さ。
騎馬姿勢では、レベル3〜4です。

データ以外の効果としては、

・生理痛がものすごく軽く、薬をあまりのまなまった。
 いつもは、動けなくなってしまうほど、具合が悪くなりますが、
 普通の日常生活が送れました。
・体の動きがよくなり、軽くなった感じがする。
・精神的に前向きになり、やる気がでた。 
・大好きな脂物を食べても、翌日体重が増えない。
 (以前は、すぐに、体重に反映されていました)

こんな感じですね〜。

最初の一週間は、効果があまり感じられず、
ほんとに、聞くのかなぁー、と半信半疑でしたが、
2週間目の今日、効果が実感できました!

熱しやすくさめ易い私が、2週間続けられたのは、
スタッフの方のサポートがあってのこと。

それに、今回通っているお店は、
とっても雰囲気がいいのです。

3店舗、行ってみましたが、
お店の雰囲気や、スタッフの方の対応って、
大事ですよね。

2週間は、無料期間で乗り放題ですが、
それ以降は、回数券がどんどん減っていきます。

でも、自分への投資ですね。

いままで、数々のダイエットをし、そして、
リバウンドしていたことを考えれば、

安いものだと思います。

いまの私の目標は、

半年で12キログラムの減量。
そして、基礎代謝量と筋肉量のアップ。
持久力のアップ。


といったところですね。

スタッフの方と、二人三脚で、
あまり無理をせず、あせらずに

頑張っていきたいと思います!




でも、永く通うなら買ってしまおうかな、と思い、
探したところ、

こちらのお店が一番お安いですね!
メールでの対応もよかったですよ。

他の、安い機械にも何種類か乗ってみましたが、
気分が悪くなったり、膝が痛くなったりしてしまい、

やっぱり、本物でないとだめだと思いました!


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posted by バストアップとダイエットサプリメント at 15:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットエンドフィットネス日記・結果報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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