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2006年07月15日

おからを毎日食べるのは大変だし、飽きてしまいます。そこで、私はおからクッキーを食べています。おからのパワーで、やせ体質に!ぴーかんバディでおからダイエット!

えっ、絨毛って何?本日放映のぴーかんバディで放映!

絨毛が短い人は太りにくく、
長い人は、余分な栄養を吸収してしまうので、
太ってしまう。

でも、おからが大きな鍵を握っているの?
おからを取ると、絨毛が短くなり、
たくさん食べてもふとりにくくなります。

その成分は、大豆サポニンとレシチン。
レシチンには、脂肪を分解します。
あとは、食物繊維が入っています。

でも、おからを毎日食べるのは大変だし、
飽きてしまいます。

そこで、私はおからクッキーを食べています。

おいしいし、おやつ代わりに食べるので、
すこしづつやせてきました。

4個で送料無料!
おから豆乳クッキー♪美味しい&ヘルシー!大豆サポニンパワーでダイエット!

えっ、おからには、大腸がんを予防する効果もあるの?

マウスで実験済みなんですって!
おからをよく食べる沖縄県の方は、
大腸がんになる確率が低いのですって!

食べ方は、ビタミンCと一緒にとるといいのですね!


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