ニュース かばん バッグ

2006年12月07日

今日、今話題のダイエットエンド フィットネスに行ってみました!初回、無料体験ということで、どんなものかなぁ、と半信半疑で行きました。

今日、今話題の
ダイエットエンド フィットネスに行ってみました!


初回、無料体験ということで、

どんなものかなぁ、と
半信半疑で行きました。

なにをしてきたのかといいますと、
ただ、機械に乗っているだけで、

2時間歩行したのと同じ運動が出来るというもので、
そこにたっているだけで、

全身がぶるぶる震えるのです。

「ひゃぁー」
おなかが、ものすごくぶるぶるします。

そして、ひざを曲げると、太ももがぶるぶる。

これはすごいかも!

でも、たった10分でいいの?

ただ体を揺らしているだけで効果が
ないんじゃないの?とおもいながら、やっていました。

酸素を吸いながら行うと、効果が早いそうで、
頭もすっきりした感じです。

服を一切着替えなくていいし、
自分の生活のことなどを、

エステみたいに寝堀葉堀 
聞かれなくてすむところが 
私が気に入ったところですね。


それに、エステだと、

「すごい脂肪ですねぇ」とか、
「おばさん体型」なんて、ひどいことを、
平気で言われちゃいますから、

結構いやな気分になりますよね。

そんなことは一切ありませんでした! 

気軽に行ってチョコット機械に乗ってぶるぶる、
そんな簡単なダイエット、
超私ごのみです。

続けて通えればいいかなぁ、と今は思っています。

そうそう、ぶるぶる後の体はどうなったかというと、

体が少し軽くなり、動きやすくなった感じです。
血流がよくなりましたね。

もし、通い始めたらまた ご報告いたしますね!

ちなみに、この機械、売っているんですね。



 これに、立って乗っているだけなんです。



TOPへ。あるあるダイエット!フィトケミカルきび酢きびすキビスボディエンザイムダイエットで若返り!シモン茶アスタキサンチン・カルシウム大豆と酢でメタボリックシンドローム撃退!酢大豆ダイエット・杜仲茶ダイエット!おから白いんげん粉あるあるダイエット美肌若返り!シソ酢ダイエットしそ酢健康食品豆腐美肌壮快・テレビ・雑誌健康法・ダイエット法マカサプリメントプエラリア食品人気流行のダイエット!豊乳ボインダイエット・ダイエットしそ酢・プライムショッピングテレビ雑誌で取り上げられた健康安心ダイエットグッズ健康食品ダイエットきれい発掘!あるある大辞典2ためしてガッテン壮快は超人気!サプリメント!シソ酢ダイエットしそ酢・大豆と酢でメタボリックシンドローム撃退!ボディエンザイムダイエットで若返り!シモン茶ダイエット

posted by バストアップとダイエットサプリメント at 20:02| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月03日

冷え性の方への情報です!ジョウガオールで体を暖める?体が冷えて締まったとき、体の内側からあたためたいですね。それには、しょうが焼きを食べるのがいいみたいですね。

冷え性の方への情報です!

ジョウガオールで体を暖める?

体が冷えて締まったとき、
体の内側からあたためたいですね。

それには、しょうが焼きを食べるのがいいみたい。
きんぴらしょうがという料理もあります。

ジャコと一緒にいためたり、
千切りのしょうがをにんにくといため、
ぺペロンチーノ、

玉子焼きの中に入れたり、

いろいろ工夫すればしょうがをいためて
食べられますね。

血管を拡張し、
血流を良くして体全体をあたためられるのですね。

風を引いたときに作るしょうが湯は、
ぬるめのお湯がいのですね。

ジンゲロールとショウガオールの
バランスが大事なのですね。

ショウガの秘密をつかんで、寒い冬を乗り越えましょう!


生姜の粉末ツルシマ 生姜末 80g



TOPへ。あるあるダイエット!フィトケミカルきび酢きびすキビスボディエンザイムダイエットで若返り!シモン茶アスタキサンチン・カルシウム大豆と酢でメタボリックシンドローム撃退!酢大豆ダイエット・杜仲茶ダイエット!おから白いんげん粉あるあるダイエット美肌若返り!シソ酢ダイエットしそ酢健康食品豆腐美肌壮快・テレビ・雑誌健康法・ダイエット法マカサプリメントプエラリア食品人気流行のダイエット!豊乳ボインダイエット・ダイエットしそ酢・プライムショッピングテレビ雑誌で取り上げられた健康安心ダイエットグッズ健康食品ダイエットきれい発掘!あるある大辞典2ためしてガッテン壮快は超人気!サプリメント!シソ酢ダイエットしそ酢・大豆と酢でメタボリックシンドローム撃退!ボディエンザイムダイエットで若返り!シモン茶ダイエット

posted by バストアップとダイエットサプリメント at 21:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 発掘!あるある大辞典Uダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする